Har haft ont i magen ett par dagar nu vilket inte har varit skönt.. Smärtan har flyttat sig från vänster sida till höger sida..är så trött på att ha ont. Igår var jag inne på om jag hade träningsverk i magen.. Jag hade inte tränat mer än varit ute o gått på måndagen.. Men jag fick ett skrattanfall i tisdags..skrattade så jag tjöt o kunde bara inte sluta..ha ha ja det var riktigt härligt ... Kom på igår att när man skrattar så använder man magmusklerna ..det tyckte jag lät ganska bra.. Tyvärr var det nig inte så..inatt fick jag oerhörd smärta under revbenet..kändes som någon satte en kniv i sidan o vred.. Tårarna bara rann..kunde inte sitta.. Inte ligga.. Inte gå..Jätteobehagligt..då kom även oron..skit!! Är det tillbaka igen? Då kom även smärta uppe vid bröstkorgen..antar att det var oron som orakade smärta där..fick försöka lugna mig o lägga mig även att det gjorde ont..somnade iallafall efter ett tag..i morse hade jag fortfarande känning av det men bättre..åt frukost..och värken började igen... Vilade o den började avta ..gick ut o gick o värken försvann...gick jättelugnt men ändå så himla skönt..tog sedan o åt...värken kom tillbaka.. Aha.. Det är när jag äter! Vet ju att doktorn sa att jag kan reagera på olika slags mat.. Mest fet mat.. Får prova mig fram o se om det blir bättre med annan mat o inte stekt..

När jag vilat kändes det lite bättre igen så jag tog på mig kläderna o åkte till gymmet. 30 min på crossen!! Jättelågt tempo o minsta motstånd.. Jag klarade det o ingen värk under tiden.. Så härligt..testade att köra min rygg men det gick mindre bra.. Slutade då det gjorde ont.. Men jag körde på crossen o det är jag jätteglad över... Tog sen en kvarg när jag kom hem o den funkade utan smärta... Hoppas nu att det fortsätter så!

Är så glad över min lilla promenad o crosstrainer idag..vet ju att motion gör massor för både kropp o knopp!!! NEVER GIVE UP!!