I lördags hade vi invigning av det nya gymmet i simhallen:) jag är fortfarande sjukskriven men ville så gärna gå upp o vara med på invigningen och det gjorde jag:) att få träffa alla igen var så roligt:) var lite nervös innan men det var jätteskoj att se alla så glada o positiva till det nya gymmet:) jag körde 20 minuter på vår nya cross:) körde inget i gymmet utöver utan tyckte det räckte..( hade sån himla träningsvärk i ben o bak efter fredagens pass..hi hi så gött:)
Vi hade besök av Mårten Nylén som körde ett boxpass och funktionell träning med våra kunder:) Grym han är!!!! Har följt honom genom min resa varje dag med hans härliga inlägg på instagram.. Hans budskap gillar jag:) ett leende ...så mycket det kan göra:) hans utmaningar som är helt otroliga:) han hade även en föreläsning. Tyvärr orkade jag inte vara kvar under hela den då min rygg började säga ifrån..så det var bara och åka hem o vila den en liten stund:)
Annars var det en jättebra invigningsdag :)

Igår söndag körde jag inget.. Hade känning i min hals o lät då kroppen vila.. Och idag känner jag inget:)

Idag var jag och min dotter Zanna och körde rygg och axlar:) klarade att köra 10 minuter på roddmaskin på ett lågt tempo.. Jag är hel nöjd:)
Har till och med varit ute och gått 1 timme idag. 2 pass på samma dag var inte igår.. Hi hi

Som sagt NEVER GIVE UP!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

min nya Blogg är: nouw.com/lottakarlsson Där kan ni fortsätta att läsa om mig:) ...

jag kommer att byta blogg sida "Kod för att importera min blogg till Nouw: 2540647289 ...

Idag är det 2 år sedan jag började bli sjuk.. Det började den 16 november 2014 med att jag började hosta blod? ingen annan smärta förren på natten då jag får sån hosta. 05.15 står jag inte ut längre o ringer 1177 o de ber mig ringa 112, de misstänker...

I dag var jag uppe o körde spinning på förmiddagen på simhallen:) sååå härligt! Det är något jag också har längtat efter o inte tala om att få instruera i spinning.. En sak i taget ... Hi hi måste få upp kondisen lite till.. Men jag brinner verkligen...

I dag har det nog regnat hela dagen:( tyckte snön kunde få ligga nu fram till jul:) det är ju nu innan jul som jag vill ha snö så man kan få lite julkänslor:) Regn o mörker är så himla trist.. Men idag trotsade jag vädret o gick ut o gick:) faktiskt ...